つぶつぶわんにゃんストラップ を作ろう！ ～わんこ・にゃんこの毛で作る つぶつぶストラップ♪～
わんちゃんやねこちゃんの毛＋羊毛で、かわいいつぶつぶストラップを作るワークショップです。ワークショップ後半には、マクロスイーツとオーガニックドリンクでのティータイム、そしてわんちゃんヒト兼用おやつをお持ち帰りいただきます。
＊2011年9月27日の Captain’s ちょいマクLife(ブログ)をご覧ください。
［日時］
2011年 12月17日（土） 13時～15時
［内容］
わんちゃんやねこちゃんの毛と羊毛を使って、オンリーワンのストラップを作ります。ワークショップ後は、マクロスイーツとオーガニックドリンクでティータイム。わんちゃんヒト兼用
おやつのおみやげ付きです！
［場所］
グノンアトリエ(神奈川県南足柄市塚原1150 Tel 0465-74-2720)
大雄山線塚原駅より徒歩3分
［持ち物］
わんちゃん・ねこちゃんの毛
(ほんの少しでもOKです！)
［講師］
gunung(グノン) 山本順子
Captain Organic 代表 やまぎしけいこ
［料金］ 2,500円
［定員］ 6名
（終了いたしました）
Captain Organic コラボレーションイベント 秋の癒しのシンギングボウル
～ シンギングボウルの音色に酔いしれ、そして極上ハンドマッサージ＆身体にやさしいマクロビオティックスイーツでおやつタイム ～
ヒマラヤ地区では、紀元前から存在していたといわれているシンギングボウル。シンギングボウルは、耳でキャッチできる周波数以外の音を奏でます。今回はシンギングボウルの音に合わせて、お身体にありがとう！と話しかける、インナースマイルメディテーション（内笑瞑想）を行ったあと、ご参加者さまみなさまでお互いにオイルを使ったハンドマッサージ（タクティルケア）をしていただき、ヒトが持つ本来のあたたかさを感じていきます。マクロスイーツでほっこり♪のおやつタイム付きです！
［日時］
11月23日(水・祝) 14時～16時30
［内容］
シンギングボウルワークショップ with ハンドマッサージ＆マクロスイーツ でおやつタイム
(Captain Organic特製 マクロビオティックスイーツ＆お茶付き)
［場所］
川東タウンセンターマロニエ 2階 205号室
［持ち物］
・長いタオル2枚(オイルマッサージ用)
・瞑想時、膝の上にかけるもの(上着でもOK)
［講師］ BSM (Body Singing Method)代表 秋山千鶴子
［おやつ担当］ Captain Organic やまぎしけいこ
［料金］ 3000円(子ども：中学生まで2000円)
［定員］ 10名
講師プロフィール BSM(Body Singing Method) 代表 秋山千鶴子
日本メンタルヘルス協会公認
心理カウンセラー。OL、心理学スクールの講師修行を経て、チベットのアートギャラリー勤務中シンギングボウルに出逢う。 現地で学んだ基礎と、洋書から得た知識でシンギングボウルワークショップを開催。その後2009年6月から3ヶ月ネパールの孤児院でボランティア生活を体験し10月よりBMSを始動。シンギングボウルワークショップ・個人対応のトリートメント等、都内を中心に活躍中。多くの方々と日々の中にみつける小さな幸せをシェアする日々を送っている。
（終了いたしました）
つぶつぶわんこストラップを作ろう！
うちのわんこの毛でできた、つぶつぶわんこストラップ♪
これでいつも一緒だね U^ェ^U
(詳細はブログ「Captain’s ちょいマクLife」2011年7月13日をご覧ください)
［日時］
2011年 9月26日(月)
午前の部 10時～12時 午後の部 13時～15時
［内容］
わんちゃんの毛と羊毛を使って、オンリーワン（こ）のストラップを作ります。WS後は、マクロスイーツとハーブティでティータイム。
わんちゃん人兼用おやつのおみやげ付きです！
［場所］
グノンアトリエ(神奈川県南足柄市塚原1150 Tel 0465-74-2720)
大雄山線塚原駅より徒歩3分
［持ち物］
シャンプー後に抜けたわんちゃんの毛
［講師］ gunung(グノン) 山本順子
［おやつ担当］ Captain Organic やまぎしけいこ
［料金］ 2500円
［定員］ 各6名
gunung(グノン)ブログ：gunung- life
Captain Organic HP：マクロビオティックな食生活
（終了いたしました）
Pervis Adjustment Yoga Body Singing Method Captain Organicコラボレーションイベント！
夏色リラックスDay!
～ヨガ＆マクロビオティック＆メディカルハーブ＆シンギングボウル～
夏本番！デトックスヨガと身体にやさしいマクロビオティックランチ＆ハーブティと心洗われるシンギングボウルの音色で、暑さを吹き飛ばすリラックスDay!をお届けします。リンパマッサージを取り入れながら夏のダメージを受けたBodyをリセットする究極のデトックスヨガ。夏のスパイシーマクロランチ＆赤いハーブティでビタミン補給。そして、ヒマラヤ地区では紀元前から存在していたと言われているシンギングボウルの素敵な音色をあなたに！！！
［日時］
2011年 8月6日（土）
10時30分～14時30分
10：30～11：45 究極のデトックスヨガ オイルケア付き
12：00～13：00 夏のスパイシーマクロビオティックランチ
(ワンポイントレッスン付き)
13：00～14：00 シンギングボウルミニコンサート
14：10～14：30 ハーブティでティータイム
［場所］
コミュニティーホールかるがも 集会室・和室
(JR鴨宮駅より 徒歩10分）
小田原市南鴨宮2-27-2 tel 0465-47-0575
＊駐車場はありません。
近隣のパーキングをご利用ください(駐輪場あり)
［持ち物］
ヨガマット(またはバスタオル)
長いタオル２本(オイルマッサージ用)
汗を拭うタオル 飲み物 筆記用具
［講師］
Pervis Adjustment Yoga 代表 chico(米山智子)
BSM(Body Singing Method) 代表 秋山千鶴子
Captain Organic 代表 やまぎしけいこ
［料金］ 4800円( 初コラボ特別価格）
［定員］ 15名
［Pervis Adjustment Yoga 代表 chico （米山智子） ］
2008年6月 NPO法人日本予防医学療術協会。 ヨガインストラクター認定コース卒業。2010年8月 IYCラジヨガ講師認定。
2010年10月 骨盤調整ヨガインストラクター講師養成プログラム終了。現在、西湘地区を中心に骨盤調整ヨガのクラスを持つ。
ブログ： The best now! ! chicoのなう。
［BSM(Body Singing Method)代表 秋山千鶴子 ］
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。 ＯＬ、心理学スクールの講師修行を経て、チベットのアートギャラリー勤務中シンギングボウルに出逢う。
現地で学んだ基礎と洋書から得た知識で、シンギングボウルワークショップ、個人対応のトリートメント等、都内を中心に活躍中。
ブログ : 秋山千鶴子シンギングボウルBSM
［Captain Organic 代表 やまぎしけいこ］
管理栄養士。 KIJ認定マクロビオティックアドバイザー。食生活アドバイザー。
JAMHA認定メディカルハーブコーディネーター。２０年間の教育現場での栄養士としての知識を基に、Captain Organic （キャプテン オーガニック）を立ち上げ、カフェ経営の経験を経て、現在食に関する講座・イベントの企画・個人アドバイスを含めたコンサルティング等、活動中。
HP : Captain Organic～マクロビオティックな食生活～
（終了いたしました）
About Macrobiotic(アバウトマクロビオティック) ～ちょっとマクロビオティックを感じてみましょう～
マクロビオティックの食の理論を簡単にお話しながら、実際に体験・体感していただく講座です。
違いを知って、自分の生活に少しずつ取り入れていただけるよう、見て・聞いて・食べて・・・を楽しんでいただく内容となっています。お気軽にご参加ください！
［日時＆内容］
Step1 2011年5月22日（日）14時～16時
マクロビオティックスイーツとは？（さとうきびの糖を変える。）
～マクロスイーツ＆ハーブティ付き～
Step2&3 2011年6月26日（日）11時～14時
・玄米ごはんを食べるということ（主食を変えてみる。）
・野菜をおいしく食べる調理法（野菜を丸ごと食べる。）
～マクロビオティックランチ付き～
＊すべてのステップで、様々な試食をしていただきながらの体感講座です。
段階的に進めさせていただきますので、両日続けてのご参加をお勧めします。
［場所］
Step1 グノンアトリエ ワークショップスペース
（大雄山線塚原駅徒歩3分 南足柄市塚原1150 tel 0465-74-2720)
Step2＆3 コミュニティホールかるがも 調理室＆和室
（JR鴨宮駅徒歩10分 小田原市南鴨宮2－27－2 tel 0465-47-0575)
［持ち物］ 筆記用具
［講師］ Captain Organic代表 やまぎしけいこ
［料金］
Step1 3500円
Step2&3 5000円
（Step1・Step2&3 をまとめてお申込みの場合 8000円）
［定員］ 10名
［講師プロフィール Captain Organic 代表 やまぎしけいこ］
管理栄養士。 KIJ認定マクロビオティックアドバイザー。 食生活アドバイザー。
２０年間の教育現場での栄養士としての知識を基に、Captain Organic （キャプテンオーガニック）を立ち上げ、カフェ経営の経験を経て、現在食に関する講座・イベントの企画・個人アドバイスを含めたコンサルティング等、活動中。
（終了いたしました）
「夏までに痩せてキレイに女子力アップ！！」 -メディカルハーブ＆マクロビオティック＆ヨガ-
基礎代謝を上げながら足の浮腫み、二の腕のたるみ解消、ウエストのシェイプアップをメインに行うスタイルアップヨガを体験。そしてその後のティータイムでは、ダイエット効果があるハーブティ＆美肌効果のあるハーブティ2種類を卵・乳製品不使用のマクロビオティックバージョンのケークサレ（塩味ケーキ）と一緒に味わっていただきます。
みんなで、夏までに痩せてキレイになりましょう！
［日時］
2011年 6月22日（水） 10時00分～12時00分
［場所］
コミュニティーホールかるがも 和室
神奈川県小田原市南鴨宮2－27
県営住宅ペアハイム鴨宮1F tel 0465(47)0575
＊JR鴨宮駅から徒歩約10分
［内容］
スタイルアップヨガ 10時00分～11時15分
ティータイム 11時30分～12時00分
＊メディカルハーブのお話＆マクロケークサレのレシピ付き
［持ち物］
水 ヨガマット（またはバスタオル） タオル 筆記用具
ブランケットなど上にかけるもの（上着でもOKです）
＊動きやすい服装でお越しください。
［講師］
骨盤調整ヨガインストラクター chico（米山智子）
Captain Organic代表 やまぎしけいこ
［料金］ 初メディカルハーブイベント特別価格 2500円
［定員］ 10名
［講師プロフィール chico（米山智子）］
2008年6月 NPO法人日本予防医学療術協会
ヨガインストラクター認定コース卒業
2010年8月 IYCラジヨガ講師認定
2010年10月 骨盤調整ヨガインストラクター講師養成プログラム終了骨盤の歪みからくる身体の歪みを、骨盤調整ヨガで改善することにより、自身が抱えていた身体の悩みをすべて解消。人間が本来持っている自然治癒力を高められる骨盤調整ヨガを少しでも多くの方々に体験して欲しいという願いのもとに、2008年から活動を開始。現在、西湘地区を中心に骨盤調整ヨガのクラスを持つ。
［プロフィール Captain Organic 代表 やまぎしけいこ］
管理栄養士。 KIJ認定マクロビオティックアドバイザー。 食生活アドバイザー。 JAMHA認定メディカルハーブコーディネーター。
20年間の教育現場での栄養士としての知識を基に、Captain Organic （キャプテンオーガニック）を立ち上げ、カフェ経営の経験を経て、現在食に関する講座・イベントの企画・個人アドバイスを含めたコンサルティング等、活動中。
（終了いたしました）
シンギングボウル音めいそうの会(心のくすり) with Captain Organic
ヒマラヤ地区では、紀元前から存在していたといわれているシンギングボウル。シンギングボウルは、耳でキャッチできる周波数以外の心地よい音を奏でます。
今回の『シンギングボウル音めいそうの会』では、身体と心をほぐすストレッチのあと、シンギングボウルの音のシャワーを浴びながら瞑想をし、リラックスしていただきます。
そして、マクロビオティック＆メディカルハーブの素晴らしさを感じていただきながら、Captain Orgaｎic 特製マクロビオティックスイーツ＆心安らぐハーブティのティータイムをお過ごしください。
心のくすりによって、日常の不安やストレスを少しでも和らげていただけたら嬉しいです。
［日時］
2011年 5月29日（日）
14時～16時
［場所］
コミュニティーホールかるがも 集会室(JR鴨宮駅徒歩10分)
小田原市南鴨宮2-27-2 tel 0465-47-0575
［内容］
シンギングボウル音瞑想とメディカルハーブ＆マクロビオティック体験
(マクロビオティックスイーツ＆心安らぐハーブティ付き)
［持ち物］ 瞑想時、上にかけるもの(上着でもOKです)
［講師］
BSM(Body Singing Method)代表 秋山千鶴子
Captain Organic代表 やまぎしけいこ
［料金］ 3000円・小学生以下 2000円
［定員］ 20名
［プロフィール BSM(Body Singing Method)代表 秋山千鶴子］
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー。
ＯＬ、心理学スクールの講師修行を経て、チベットのアートギャラリー勤務中シンギングボウルに出逢う 現地で学んだ基礎と、洋書から得た知識でシンギングボウルワークショップを開催。その後2009年6月から3ヶ月ネパールの孤児院でボランティア生活を体験し10月よりBMSを始動。多くの方々日々の中にみつける小さな幸せをシェアする日々を送っている。
［プロフィール Captain Organic 代表 やまぎしけいこ］
管理栄養士。 KIJ認定マクロビオティックアドバイザー。 食生活アドバイザー。 JAMHA認定メディカルハーブコーディネーター。
20年間の教育現場での栄養士としての知識を基に、Captain Organic （キャプテンオーガニック）を立ち上げ、カフェ経営の経験を経て、現在食に関する講座・イベントの企画・個人アドバイスを含めたコンサルティング等、活動中。
（終了いたしました）
シンギングボウルワークショップ＆Captain Organic Cafeランチ
ヒマラヤ地区では、紀元前から存在していたといわれているシンギングボウル。シンギングボウルは、耳でキャッチできる周波数以外の音を奏でます。
今回は、ご自身の好みの音のボウルを探していただき、それを鳴らしてみなさんでミニ演奏会を行ったり、呼吸をみつめる瞑想・ストレッチなど様々な形でじっくりと自分と向き合う時間をお過ごしいただきます。自分をもっと好きになろう！そんなメッセージを、心と身体で感じてみませんか。
ワークショップのあとには、マクロビオティックを取り入れたCaptain Organic Cafeランチをみなさんと一緒に召し上がっていただきます。
［日時］
2011年 5月1日(日) 10時30分～13時30分
［場所］
グノンアトリエ ワークショップスペース
南足柄市塚原1150 Tel 0465(74)2720
［内容］
シンギングボウルワークショップ＆Captain Organic 特製
ナチュラルランチ(ドリンク付き)
［持ち物］
プチ瞑想時、上にかけるもの(上着でもOKです)
［講師］
BSM(Body Singing Method)代表 秋山千鶴子
ランチ提供 Captain Organic代表 やまぎしけいこ
［料金］ 5000円
［定員］ 6名
［講師プロフィール BSM(Body Singing Method)代表 秋山千鶴子］
日本メンタルヘルス協会公認
心理カウンセラー。OL、心理学スクールの講師修行を経て、チベットのアートギャラリー勤務中シンギングボウルに出逢う 現地で学んだ基礎と、洋書から得た知識でシンギングボウルワークショップを開催。その後2009年6月から3ヶ月ネパールの孤児院でボランティア生活を体験し10月よりBMSを始動。多くの方々と日々の中にみつける小さな幸せをシェアする日々を送っている。
（終了いたしました）
骨盤調整ヨガ＆マクロビオティックランチ
骨盤調整ヨガとは、身体の歪みを起こす筋肉の緊張を、ヨガのポーズをしたり、セルフマッサージや筋膜調整をしながら・・・そして日常生活でのセルフポイントやアドバイスを伝授していただきながら行うヨガです。難しいポーズはありませんので、初心者の方も無理なく体験できます。年齢を問わずご参加が可能なところ も、とても魅力的です。ヨガを終えたあとは、Captain Oranic Cafeのマクロビオティックランチを召し上がっていただきます。骨盤調整ヨガとマクロビオティックランチのコラボレーション・・・心と身体が喜ぶひとときをお楽しみください。
［日時］
2011年 4月20日（水） 10時30分～13時30分
［場所］
コミュニティーホールかるがも 和室
神奈川県小田原市南鴨宮2－27
県営住宅ペアハイム鴨宮1F tel 0465(47)0575
＊JR鴨宮駅から徒歩約10分
［内容］
骨盤調整ヨガ 10時30分～11時45分
Captain Organic Cafe ランチタイム 12時～
＊マクロビオティックワンポイントレッスン付き
［持ち物］
水 ヨガマット（またはバスタオル） タオル
ブランケットなど上にかけるもの（上着でもOKです。）
＊動きやすい服装でお越しください。
［講師］
骨盤調整ヨガインストラクター chico（米山智子）
Captain Organic代表 やまぎしけいこ
［料金］ 初コラボ特別価格 3000円
［定員］ 10名
［講師プロフィール chico（米山智子）］
2008年6月 NPO法人日本予防医学療術協会
ヨガインストラクター認定コース卒業
2010年8月 IYCラジヨガ講師認定
2010年10月 骨盤調整ヨガインストラクター講師養成プログラム終了
骨盤の歪みからくる身体の歪みを、骨盤調整ヨガで改善することにより、 自身が抱えていた身体の悩みをすべて解消。人間が本来持っている自然治癒力を高められる骨盤調整ヨガを少しでも多くの方々に体験して欲しいという願いのもとに、2008年から活動を開始。現在、西湘地区を中心に骨盤調整ヨガのクラスを持つ。
（終了いたしました）